蔬菜沙拉
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主料 小西红柿:适量 西生菜:适量 黄瓜:适量 鸡蛋:适量 香蕉:适量
辅料 沙拉酱:适量
蔬菜沙拉的做法步骤 1:准备好食材 。
2:黄瓜切块 。
3:食材码放在玻璃盘中 。
4:水煮鸡蛋去皮,切块,表面挤沙拉酱即可 。
夏日利尿马齿苋沙拉
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主料 马齿苋:30克 西生菜:15克
红罗生菜 10克
黄色圣女果片 5片
樱桃萝卜片 4克
夏日利尿马齿苋沙拉的做法步骤 1: 先用蔬菜类打底 。最底部均匀铺一层碎西生菜(比较脆实)(可用手直接掰碎);在西生菜基础上铺一层罗马生菜;再接着是红叶生菜;然后铺一层苦苣;最后再铺一层马齿苋 。
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4:按照番茄—樱桃萝卜—梅肉(腌制后再进行煎制)的顺序,将这些辅料点缀在蔬菜类中 。
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7:好了,是不是觉得很美味,快试试吧!
虾米炒西生菜
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主料 西生菜:150克 虾米:10克
辅料 蒜蓉:少许 油:少许 盐:少许
虾米炒西生菜的做法步骤【西生菜的做法有哪些,西生菜怎么做好吃】 1:西生菜洗净
2:切点蒜蓉
3:虾米要提前泡软,热锅放油,把虾米,蒜蓉炒香
4:再把西生菜下锅炒软
5:调少许盐即可
6:盛上碟,可以品尝了 。
蚝油西生菜
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主料 西生菜:1棵
辅料 蚝油:适量 蒜:适量 油:适量
蚝油西生菜的做法步骤 1:西生菜1棵 。
2:洗干净控水 。
3:锅中加底油,油热了放入西生菜 。
4:大火快速翻炒,放入耗油和蒜末调味 。
5:装盘即可 。
么么沙拉
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主料 西生菜:50克 橙子:1个 百香果:1个 紫包菜:30克 苦菊:30克
辅料 千岛酱:50克
沙拉的做法步骤 1:图中材料备好,洗净 。
2:西生菜和紫包菜切丝,苦菊摘短,橙子去皮去籽切片,摆入盘中 。
3:淋入百香果汁 。
4:淋入千岛酱 。
5:搅拌均匀即可 。
6:成品图
小窍门1.百香果比较酸,我个人比较喜欢,不喜欢可以不放 。2.千岛酱可以根据自己的喜好添加 。3.其实只要自己喜欢,不相克的菜都可以做,还可以加入胡萝卜和黄瓜 。
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