文章插图
1、有一定的辅助作用 。
【午睡可以长高吗 午睡可以让身体长高吗】2、坚持每天睡午觉,是非常好的保健方式,即美容觉,对于生长发育的青少年来说,又可以促进长高,所以有条件的情况下人人都要坚持每天睡午觉 。人体只有在睡觉的时候,大脑垂体才会刺激分泌生长激素,所以有良好的睡眠 。
3、每天坚持睡午觉,对促进长高是非常有利的 。同时要配合户外的运动锻炼,调节好饮食结构,保持营养均衡,都是促进身体长高的先决条件 。
秒懂生活扩展阅读
- 炒熟的牛肉在冰箱冷冻可以放多久
- 碱石灰可以吸收什么气体
- 书法比赛可以用秀丽笔吗
- 坐月子喝米酒有什么好处
- 分享自己发抖音的步骤 怎么发抖音可以上热门
- 午睡可以补充晚上睡眠时间吗 午睡能补充晚上睡眠时间吗
- 羽绒服可以用洗衣机洗吗会爆炸吗 羽绒服能用洗衣机洗吗会爆炸吗
- 荠菜放冰箱冷冻一年还可以吃吗 荠菜放冰箱冷冻一年是否还能吃
- 三亚天气是不是一年四季都是夏天?不仅可以过冬,还可以避暑
- 电热毯有点湿可以通电吗 电热毯有点湿能不能通电