男人谨防胃火 饮食规律才是关键


男人谨防胃火 饮食规律才是关键

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男性胃火的表现症状:胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等 。胃火还分虚实两种 , 虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬 。
胃火 , 即是胃热 。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气 , 中医称之为胃火 , 通常是由湿热、食滞两方面原因造成 。中医认为 , 胃火调节应当遵循清热、清滞的原则 , 要饮食节制 , 太过热气的东西少吃 , 甜腻的食物少吃 , 饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果 , 以补充维生素和无机盐的不足 , 并且适当注意口腔卫生 。
【男人谨防胃火 饮食规律才是关键】温馨提示:男性饮食要规律小心胃火找上你 , 另外 , 至于药疗方面 , 可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火 。

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