控制体重也能有效保护腰部 。有啤酒肚的男性,就像在腰上挂了一个大沙包,使得身体的重心向前倾,大幅增加了腰部的负担 。所以,减掉啤酒肚也是保护腰的重要内容 。
秒懂生活扩展阅读
- 解读 男人保健养生要杜绝的坏习惯
- 男性更年期应如何饮食
- 男人日常保健 9个方法彻底打败脱发烦恼
- 男性脱发颜面尽失 防脱发的10招要知道
- 谨记!这7个让男性健康的饮食注意事项
- 寒冬季保健 看男人如何巧补肾壮阳
- 阴茎提出的6个抗议或摧毁男性健康
- 谨记!男人私处日常保养必知的三妙招
- 男性也会得乳腺炎 男性乳腺炎要及时就医
- 男性夏季养生必知六大细节