第一、 人到中年 ， 人体随着年龄的增长而出现消耗代谢减慢 ， 摄入能量有增无减 ， 导致多余的能量留存人体 ， 形成肥胖！
第二、 人到中年很多人变得很懒 ， 而且很多人中年以后往往不爱运动或者缺少运动 ， 长此以往 ， 人体消耗能量较少而摄入量增多 ， 就会导致肥胖 。
第三、 人到中年由于工作生活等原因 ， 暴饮暴食 ， 不注意饮食规律 ， 上班族久坐等都是引起肥胖的诱因！
【引起中年人肥胖的原因】第四、 生活压力和工作压力大 ， 上有老下有小 ， 经常性失眠休息不足等都是形成肥胖的原因 ， 不过还有一些人是天生遗传 ， 那是没有办法的事！
第五、 很多中年人都会被各种慢性病困扰 ， 比如糖尿病、风湿性关节炎、气喘等 ， 这些疾病的治疗药物治病的同时又有促进食欲的作用 ， 长此以往 ， 人就会出现肥胖！
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