照相记忆法技巧 _记忆

文章插图
照相记忆法技巧
我们都知道孩子的右脑开发是极其重要的事情，今天就给大家介绍一种趣味的脑照相记忆方法训练。一起来看一下具体方法吧！
如何训练右脑照相记忆的方法
凝视绘画
家长们引导宝宝们，将左手的食指，举到大约距离眼睛30厘米处，然后，让宝宝凝视自己的这个手指大约有5秒钟，接下来就是让宝宝们，在自己的脑中呈现出关于食指的图像。
就根据上面的这个动作提示，如此反复两三次，最后用铅笔把食指的.图像在纸上画下来。
其他事物训练
就根据上面的这个提示，家长们给宝宝们训练完了自己的食指训练之后，宝宝们的注意力也会有一定程度的提高，这个时候，家长们就可以给孩子们带来其他事物的这种训练，可以换成草莓、橘子、柠檬的图像训练，这些训练，都可以很好地训练宝宝右脑的照相记忆能力。
有效地激活右脑
孩子们有了上面基础的训练之后，家长们就可以带宝宝们去参观一些展览馆等，在展览的过程中，宝宝们将欣赏到的画面，通过照相记忆的形式，在自己的大脑中形成一个画面，接下来，最好能够将这个画面画下来，如此，宝宝的右脑会被充分激活。
几个小技巧帮助记忆
理解记忆
理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
经常回忆
记忆时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时，经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
视听结合
可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
多种手段
根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，都可以增强记忆力。
最佳时间
一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
科学用脑
【照相记忆法技巧】在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

照相记忆法技巧

秒懂生活扩展阅读