● 别把流产当作小事 它和生产同样重要，却经常享受不到同等待遇 。在《红楼梦》中，凤姐小产后自恃强壮，仍然筹划理事，身体亏虚下来，添了下身出血不断的症状，直到放手休息，调养了八九个月才渐渐恢复过来 。
● 身体保暖 流产后身体内阳气下降，风寒易于入侵，所以不要像往常一样随时尚而过早地减衣服，尤其要保暖腹部和下身 。
【子宫受寒 女人多病易衰老】● 燕窝粥 燕窝既滋补，又很平和，可以温和地调养体质 。《红楼梦》中的凤姐因为年幼时不知保养，流产后体虚气弱，就是以燕窝粥加清淡饮食慢慢调养身体的 。我们可以再加些材料，将燕窝用清水浸发、洗净沥干后，与百合、雪梨(连皮)一起放入炖盅内，盖上盅盖慢火炖45分钟，食时加入蜂蜜即成 。

秒懂生活扩展阅读

• 女人心累才会累
• 牛奶会影响女人性趣？
• 女人警惕 憋尿憋出大危害
• 女人挑内裤 先了解自己臀部
• 女人警惕 铅笔裤威胁健康
• 女人压力大 小腹会变大
• ?婆婆是女人最危险的“情敌”？
• 女人睡得好 健康别想跑
• 胖女人 四类妇科病要当心
• 去火美味 秋季女人吃什么排毒又滋润