海兔蘸酱
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主料 海兔:500克 蒜:50克
辅料 盐:3克 生抽:1汤匙 葱:适量 姜:适量
海兔蘸酱的做法步骤 1:主辅料: 海兔、蒜
2: 先清洗海兔,用剪刀将海兔剪开,去内脏,冲洗干净 。
3:把大蒜捣成蒜泥 。
4:加少许盐、味极鲜生抽调成蒜酱 。
5: 锅烧开水,放入葱姜 。
6:放入洗净的海兔 。
7: 旺火烧开 。
8: 汆烫半分钟左右,海兔一打卷即可 。
9: 捞出装盘 。
10: 和蒜酱搭配上桌,蘸食即可 。
小窍门1、海兔汆烫不可过火 。2、捣制的蒜酱口感才好 。
海兔炒藕丁
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主料 海兔:200克 洋葱:1/4个 红椒:1根 酱油:1小勺
辅料 莲藕:半根 韭菜:15克 盐:2克
海兔炒藕丁的做法步骤 1:新鲜的海兔清理杂质,用水冲洗干净 。
2:莲藕切丁,洋葱和红椒切小片,韭菜切段 。
3:锅里烧开水,放入海兔焯水,5秒即可捞出来控水 。
4:锅热后放入少许花生油,下入洋葱翻炒 。
5:洋葱炒出香味后下入莲藕丁翻炒 。
6:莲藕丁翻炒2分钟后下入焯水的海兔 。
7:调入盐和少许酱油 。
【海兔的做法有哪些,海兔怎么做好吃】 8:最后放韭菜段,翻拌均匀后即可出锅 。
9:急火快炒 。
10:放酱油是为了上色 。
朝族辣拌海兔
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主料 海兔:10只
辅料 川椒:6只 香菜:50克 香葱:50克
配料 生抽:5克 料酒:20克 蚝油:15克 鲍汁:15克 海鲜酱油:10克
朝族辣拌海兔的做法步骤 1:海兔挑选大小相近的10只,倒入少许料酒,少许盐,入清水盆侵泡30分钟-1小时 。
2:捞出海兔,将多余水分沥干后,将海兔筋骨拔除,注意不要拔断,以免影响口感 。
3:将海兔腹部开口约为3CM,取出墨囊扔掉 。
4:此处硬结需挤出扔掉 。
5:将收拾好的海兔放入盘中待用 。
6:另用白钢锅放水烧开,水可以盖过海兔级可以了 。
7:水开后,放入海兔,1分钟后捞出,时间短了不熟,时间久了影响口感 。捞出后用温水凉一下 。
8:用手撕开或者用剪刀剪成片状,须子部分就不用剪了 。
9:川椒切圈圈,葱切段,香菜切段,连同海兔放入盆中 。
10:放入2-3匙韩式辣酱 。
11:放入生抽、料酒、蚝油、鲍汁、海鲜酱油 。
12:准备好一次性手套,准备开始拌 。
13:戴一次性手套揉拌十分钟 。
14:最后,大功告成 。
小窍门1、海兔一定要收拾干净,自己吃的,不干净会影响口感 。2、揉拌海兔的目的是让海兔更入味 。3、喜欢辣的人,可以多放川椒,同时可以加少许麻椒和辣椒油 。
海兔炒韭菜
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主料 韭菜:200克 海兔:50克
辅料 花雕酒:适量 盐:适量 黑胡椒粉:适量
海兔炒韭菜的做法步骤 1:韭菜洗净 切段备用
2:海兔(墨鱼仔)水发掏净内脏 洗净备用
3:锅烧热 加入油 油热后加入海兔爆炒
4:加入一点生抽
5:倒入韭菜 马上加入盐 翻炒至韭菜断生即可 出锅
6:出锅啦 美味鲜香
7:不仅美味 而且营养丰富哦
香辣海兔
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主料 海兔:200g
辅料 青椒:2个 胡萝卜:半个 盐:5g 鸡精:5g 香辣酱:2勺 蚝油:10g 老抽:2g 水淀粉:5g 香菜:2g 干红辣椒:2个 小米辣:2个 蒜:2颗
香辣海兔的做法步骤 1:海兔切段,焯水备用 。
2:青椒切段,胡萝卜切片 。
3:大勺多加油,三成油温,放入海兔青椒胡萝卜,炸30秒捞出 。
4:大勺留底油,加蒜片,辣椒段,小米辣段,爆香 。
5:加香辣酱,耗油,老抽,盐,鸡精 。
6:倒入原材料,翻炒均匀 。
7:加香菜段,水淀粉勾芡 。出锅 。
8:成品 。老铁们看到这了,给个关注吧,关注我,精品美食不错过 。
小窍门海兔就是籽乌,带籽乌鱼 。一般超市都有卖 。此菜也可炒梧桐花 。
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