乳房要细心保护切忌乱揉捏


乳房要细心保护切忌乱揉捏

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目前我国的乳腺癌发生率呈急剧上升趋势,并且发病年龄日益年轻化,乳腺癌已经成为威胁女性健康的头号杀手 。我们同您共同呵护乳房健康——
乳房对于每一个女人都是一样的重要 。因为她象征着女人的阴柔,更是母性ai的标志 。乳房对我们的意义是如此重要,我们一生都需要呵护它,而且在每个时期都有其显著的特点和呵护重点 。
婴儿期:最好别挤别揉
婴儿期:最好别挤别揉
整个婴幼儿期乳房都处于静止状态 。但出生的婴儿因受母亲体内雌激素的影响,可能在出生后短期内有乳房肿大或乳头溢液等情况 。
呵护重点:此时注意别挤、别揉,顺其自然,以免造成感染,可以局部热敷以促进吸收 。随着婴儿体内女性激素水平的下降,大约3周以后,乳房自然恢复正常并进入静止期 。
青春期:注意观察乳房
青春期:注意观察乳房
进入青春期后,第二性征开始发育 。女性在9岁-12岁时,乳房开始发育,乳房先有一个乳核,并慢慢发育增大,乳头突出,同时月经来潮 。
呵护重点:这个时期是乳腺纤维瘤的多发期,因为女性激素分泌旺盛,内分泌还不协调 。母亲要格外关注女儿的乳房变化,如是否有乳头内陷、是否长了疙瘩,如有异常要及时就医 。此外,及时佩带合适的胸罩是很重要的 。以棉织品为好,不宜太紧或太松,太紧会影响血液供应,不利发育;太松则易致下垂 。青少年时期是生长发育的第二个高峰时期,此时还应加强体格锻炼和营养 。
月经期:保持心情愉快
月经期:保持心情愉快
月经周期,由于受到卵巢所分泌的女性激素的刺激,乳房也会有周期性反应,多数女性在月经前期乳房因充血水肿出现痛胀感,经后即自行消失,这种疼痛一般不需治疗 。
呵护重点:由于乳房胀大及疼痛,应换戴一个比平时尺寸稍大的乳罩,以免乳房受挤压加重疼痛;此期乳房比较敏感,应避免不必要的外伤和挤压;保持精神愉快,不要过于紧张;热敷可促进血液循环及淋巴回流,缓解局部组织的紧张度,有利于炎症消失 。
孕产期:更换舒适胸罩
孕产期:更换舒适胸罩
孕产期包括孕期和哺乳期,也是乳腺疾病发病率最高的时期 。近几年乳腺癌的发病率逐年增高,而且呈年轻化趋势,多在40岁左右开始发病 。
呵护重点:这个时期的女性应该穿宽松的上衣及胸罩,以免压迫乳房影响乳腺的正常发育,从而影响孩子的哺育 。怀孕5至6个月后,经常用肥皂和温水擦洗乳头,使乳头表皮增生变厚、富于弹性 。擦洗后在乳头和乳晕上涂一层油脂,以防皲裂 。
中年期:不要自我按摩
中年期:不要自我按摩
很多女性进入更年期后,不再像年轻时那样重视乳房,从而忽略乳房的保健 。其实正是由于进入了更年期,才应该更加注意乳房的保健 。
呵护重点:中年以后乳房多有松弛下垂的现象,一般情况下,乳房不主张按摩,因为按摩会加重乳腺增生 。应坚持每月一次的乳房自我检查,每年一次专科体检 。自己随时注意乳房的细小变化,发现问题,立即检查治疗 。进入更年期的妇女注意不要过多补充雌激素,以免增加乳腺癌的患病几率 。
中年期:不要自我按摩
中年期:不要自我按摩
很多女性进入更年期后,不再像年轻时那样重视乳房,从而忽略乳房的保健 。其实正是由于进入了更年期,才应该更加注意乳房的保健 。
【乳房要细心保护切忌乱揉捏】呵护重点:中年以后乳房多有松弛下垂的现象,一般情况下,乳房不主张按摩,因为按摩会加重乳腺增生 。应坚持每月一次的乳房自我检查,每年一次专科体检 。自己随时注意乳房的细小变化,发现问题,立即检查治疗 。进入更年期的妇女注意不要过多补充雌激素,以免增加乳腺癌的患病几率 。

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