九招化解宝宝拒吃辅食


九招化解宝宝拒吃辅食

文章插图
九招化解宝宝拒吃辅食 (九招化解宝宝拒吃辅食)
孩子4个月以后就可以适量增加辅食 , 但不少年轻父母经常为家中宝宝不肯吃辅食而烦恼 。实在 , 只要恰当运用些小技巧 , 就能让宝宝愉快地吸收辅食 。
Method1示范如何咀嚼食品
有些宝宝由于不习惯咀嚼 , 会用舌头将食品往外推 , 家长在这时要给宝宝示范如何咀嚼食品并且吞下往 。可以放慢速度多试几次 , 让他有更多的学习机会 。
Method2勿喂太多或太快
按宝宝的食量喂食 , 速度不要太快 , 喂完食品后 , 应让孩子休息一下 , 不要有激烈的运动 , 也不要马上喂奶 。
Method3品尝各种新口味
饮食富于变更能刺激宝宝的食欲 。在宝宝底本喜好的食品中加进新材料 , 分量和种类由少到多 。宝宝不喜好的食品可减少供给量 , 但应逐渐增长辅食的种类 , 让宝宝养成不挑食的好习惯 。宝宝讨厌某种食品 , 有时不在于味道 , 而在烹调方法 , 因此 , 家长应在烹调方法上多换花样 。另外 , 孩子长牙后喜好咬有嚼感的食品 , 不妨在这时把水果泥改成水果片 。食品也要留意颜色搭配 , 以激起宝宝的食欲 , 但口味不宜太浓 。
Method4重视宝宝的独立心
半岁之后 , 宝宝渐渐有了独立心 , 会想自己动手吃饭 , 家长可以鼓励孩子自己拿汤匙进食 , 给他学习的机会 。假如宝宝喜好用手抓东西吃 , 可烹制易于手拿的食品 , 满足孩子的愿看 , 让他以为吃饭是件有“成就感”的事 , 食欲也会更加兴旺 。
Method5饭前10分钟先行预告
正玩在兴头上时 , 孩子若被忽然打断 , 会引起其对抗和谢尽 , 所以即使是1岁左右的幼儿 , 也应当事先告之他即将要做的事 , 例如:“再过10分钟就要洗手吃饭了!”
Method6预备一套儿童餐具
用大碗盛满食品 , 会使宝宝发生压迫感而影响食欲;尖锐及易破的餐具也不宜让幼童运用 , 以免发生意外 。市售的儿童餐具有可爱的图案、鲜艳的颜色 , 可以增进宝宝的食欲 。家长不妨带上孩子 , 由他自己选购一套 。
Method7坚持愉快的用餐情感
若宝宝到吃饭时光还不以为饿的话 , 不要硬让他吃 。常强迫宝宝进食 , 会让他以为吃饭是件讨厌的事 , 长此以往则会发生排挤心理 。父母也不要急于把宝宝调教成小名流或小淑女 , 对他们提出分歧理的技巧请求 , 例如:一定要用筷子、喝汤不能滴出来等 , 这些宝宝暂时不能做到的请求 , 会让他以为沮丧而影响用餐情感 。
Method8勿在孩子眼前品评食品
宝宝会模拟大人的举措 , 所以家长不应在孩子眼前挑食及品评食品的好坏 , 以免养成他偏食的习惯 。
Method9学会食品代换原则
【九招化解宝宝拒吃辅食】假如宝宝讨厌某种食品 , 也许只是暂时性不喜好 , 可以先停滞喂食 , 隔段时光再让他吃 , 在此期间 , 可以喂给宝宝养分成分相似的调换品 。此外 , 只要宝宝健康、活气良好 , 且生长情形符合宝宝健康手册上的生长曲线图 , 偶然吃得少点也无须担忧 , 只要顺其自然就好了 。

    秒懂生活扩展阅读