早上牛奶和炒面混在一起喝可以吗

炒面是不建议和牛奶一起吃的,因为这样容易导致腹泻的现象,并且饮食注意冷热不能交替食用,建议饭后的半小时之后再吃雪糕,多吃些蔬菜和水果适当的进行锻炼 。早餐吃面条可以和牛奶一起喝,两者所含成分不会冲突,可以一起食用 。和牛奶相克食物牛奶加糖,牛奶在加热时能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸,有害人体牛奶加菠萝,身体不适牛奶加韭菜,牛奶中含钙,钙是构成骨骼和牙齿的主要成份,牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收牛奶加菠菜,一起吃会引起痢疾牛奶加红枣,影响蛋白质的吸收 。

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