香蕉含钾多 。
钾是人体生长必需的营养素，占人体无机盐的百分之五，对保持健全的神经系统和调节心脏节律非常重要 。钾能防止中风，维持正常的肌肉收缩，与钠共同维持体液平衡 。
钾缺乏使神经肌肉应激性降低，全身无力，反应力降低，严重者可至软瘫和呼吸困难；消化道功能紊乱，有厌食、恶心、呕吐、胀气，严重者有肠麻痹和肠梗阻 。缺钾使心肌应激性增高，出现心律失常，房室传导阻滞，甚至出现房颤和室颤 。

秒懂生活扩展阅读

• 上海哪个二本大学比较好
• 衡水在哪个省哪个地区
• 国际EMS是属于哪个国家的
• 夏尔巴人属于哪个民族
• 拼多多放单平台哪个好？怎么刷单？
• 上海哪个学校的会计最好
• 家里有香蕉牛奶鸡蛋怎样做点心
• 英语培训哪个好
• 臭豆腐发明于哪个朝代
• 香蕉瓜怎么种