1、将大米放到锅里小火炒 。
2、炒至焦黄然后冷却 。
3、按一斤米三个鸡蛋的比例将蛋打好 。
4、把鸡蛋倒入炒好冷却的米中 。
5、加一些钙粉搅拌均匀 。
6、将混合好的米用最小的火慢慢炒 。
7、炒干后冷却装瓶密封 。
8、放冰箱内冷藏 。
9、在太阳下晒一天 。
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