1、将鱿鱼切条，切记不要太细，因为炒完缩水严重 。将其洗干净备用；
2、豇豆切成和鱿鱼差不多的长度，过水洗一遍；
3、拍蒜，切碎，切少量姜；
4、水壶烧点开水，直接开水浇烫鱿鱼；
5、放少量油，油热后加入花椒和干辣椒炒香，跟着蒜和姜，注意不要炒焦；
6、然后放豇豆，炒个几分钟炒到熟，再放鱿鱼 。出锅前一点盐，生抽一两滴搅拌后即可 。

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