如何计算女性生理周期

从月经的第一天开始 , 一直到下一次月经来潮的第一天 , 算一个完整的月经周期 , 一般的情况下 , 这个周期是以一个月来计算的 , 但事实上是因人而异的 , 正常情况下的月经周期为28到35天 , 月经周期的长短是根据每个人的不同而不同 , 提前或错后7到10天可看作正常范围 , 出血的第1天为月经周期的开始 , 两次月经第1天的间隔时间称为月经周期 , 因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间 。

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