经期可以吃薏米,但是不能吃太多,吃太多可能会导致子宫收缩,出现痛经的情况 。女性在月经期间尽量少吃活血化瘀的食物或药物,以免造成月经量增多或者经期延长,少吃寒凉食物,以免造成小腹疼痛或经血排出不畅 。
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