2023三伏贴贴敷起止时间表 _生活百科

文章插图
三伏贴是夏季比较受欢迎的一个保健养生作用，它可以祛湿排毒、加快新陈代谢、增强体质等，对身体有一定的好处。三伏贴贴敷有时间讲究的，今年三伏天有40天，三伏贴可能会贴4-6次，主要看个人体质。
2023三伏贴贴敷起止时间表
三伏贴是以三伏天为参照的，2023年的三伏天时间表为：
一伏(初伏)：2023年7月11日-2023年7月20日，共10天；
二伏(中伏)：2023年7月21日-2023年9月9日，共20天；
三伏(末伏)：2023年8月10日-2023年8月19日，共10天。
据此得出2023年的三伏贴时间表，具体如下：
第一次敷贴时间（引伏）：2022年7月1日—7月10日（推荐敷贴时间：早上8时—12时）。
第二次敷贴时间（初伏）：2022年7月11日—7月20日（推荐敷贴时间：早上8时—12时）。
第三次敷贴时间（中伏）：2022年7月21日—7月30日（推荐敷贴时间：早上8时—12时）。
第四次敷贴时间（润伏）：2022年7月31日—8月9日（推荐敷贴时间：早上8时—12时）。
第五次敷贴时间（末伏）：2022年8月10日—8月19日（推荐敷贴时间：早上8时—12时）。
第六次敷贴时间（伏后）：2022年8月20日—8月29日（推荐敷贴时间：早上8时—12时）。
三伏贴一共需要贴几年
一般是三年。
三伏贴一个疗程一般是三年，三伏贴作为中医上的一种独特治疗方法，具有很好的冬病夏治左右，三伏贴主要是贴敷在人体穴位上，主要是以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，从而达到治病、防病的效果。
但每个人体质不一样，如果第一年已经将身体调理好了，那么可以不再进行，但一般都是建议走完一个疗程比较好。
贴三伏贴的注意事项
（1）贴敷期间慎食辛辣，海鲜，羊肉等。
（2）贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着及轻度瘙痒均为正常反应。
【2023三伏贴贴敷起止时间表】（3）贴敷后皮肤局部出现刺痒、灼热、疼痛感觉时，应立即取下，清除局部残余药物，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈。
（4）不要对着空调吹冷风，贴药当天不能游泳，4—6小时内不洗澡。

2023三伏贴贴敷起止时间表

秒懂生活扩展阅读