三伏天前十天叫什么节气三伏天有哪些禁忌 _生活百科

有些年份的三伏天是30天，有些年份的三伏天是40天，这是怎么一回事呢？三伏天有什么禁忌呢？一起来夏季三伏天专题看下吧。
三伏天前十天叫什么节气三伏天的初伏开始于夏至节气后的第三个庚日，距离夏至日最短有20天的间隔，所以三伏天前十天出现的节气不可能是夏至节气。但是夏至后的第三个庚日最长可以在30天后，而一个节气持续的时间是15天，所以在夏至节气后25天，小暑节气后10天才入伏是可能的。所以在三伏天前十天出现的节气一般是小暑节气。
三伏天有哪些禁忌三伏天的水果很多，尤其是西瓜可以缓解炎热，但西瓜不宜大量食用，因为西瓜性寒。在吃西瓜是可以喝一些红糖姜茶以平衡性寒，也可以喝西洋参茶。
三伏天运动后，如果出了汗就对着空调吹凉风，凉气就会通过汗孔进入人体。现在冬天真正感冒的人很少，但是夏天感冒却很常见，正是因为吹空调导致汗液积蓄无法挥发，最好淤积在了体内。
如果三伏天怕热，可以在室温下喝白开水。如果是冬天特别怕冷、手脚冰凉的人，在三伏天最好是坚持不碰冷饮或冰淇淋，这样即使没有专门针对冬病夏治，他们体内顽固的寒气也可以自己大大改善。
三伏天时天气炎热，许多人喜欢熬夜纳凉。从中医的角度看，睡眠不足是脾虚的症状，说明体内湿气过多。三伏天时应该在下午小睡一会儿，30到60分钟即可，如果小睡超过一个小时就会影响晚上的睡眠。

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