旅游攻略|张泉灵：我竭尽全力了吗？自驾游|2天1夜

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摘自《对白2》张泉灵
往期内容：张泉灵：我要什么？为什么？

第四个灵魂问题，从我儿子的故事讲起。儿子 12 岁生日时，我决定送他一份生日礼物：带他一起登顶非洲最高峰— 乞力马扎罗。乞力马扎罗国家公园允许登顶的最低年龄就是12 岁。

为什么要做这件事情？因为我觉得，现在的年轻人获得一切都太容易了，所以失去的时候也不可惜。东西丢了就丢了，钢琴不学了就不学了。在我儿子 12 年的成长过程中，我从没见过他为了什么事情去拼尽全力，也没有什么事情需要他去拼尽全力。
我们这一代家长对孩子真是保护得太好了。很多人会想，我们自己这么拼，不就是为了让孩子们少受点儿罪、多点儿选择、多一些安全感吗？可是，我通过观察得出一个结论：孩子们并不领情，他们没有拼搏就得到很多，但他们没那么高兴。我们自己的很多高兴，都是拼命之后换来的高兴。
登顶乞力马扎罗需要连续攀登 5 天，途中有 4 个营地。

从 3700 米营地走到 4700 米营地，海拔高度上升 1000米，大概需要 10~12 小时。我的高原适应性非常好，但我儿子会有一点高原反应，所以在 3700 米营地的那晚，他已经没办法睡得很好，也基本上没什么胃口了。我只能告诉他，必须吃，必须睡，这样才能攒足体力继续走。
快要抵达 4700 米营地的时候，他出现了第一次肌糖原和肝糖原完全耗尽。糖是身体的燃料。平时我们跑步，大约 30 分钟后，血糖就基本耗尽了，然后开始燃脂，由肝脏把脂肪和蛋白质分解成新的糖原，供给大脑和肌肉使用。但是如果消耗速度超过了肝的分解速度，你就和一辆完全没油的汽车或一部完全没电的手机是一模一样的。
所以，当我在 4700 米营地等他的时候，他距离我只有 10 米，就是走不过来。我不过去接他，就等着他一步挨一步地走过来。真正的挑战才刚开始，容不得心疼。 4700 米营地不能过夜，只能睡大约 2 小时，然后从半夜开始登顶。为什么呢？为了安全。

旅游攻略|张泉灵：我竭尽全力了吗？

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