自驾游西藏旅游都需要准备什么自驾游西藏旅游都需要准备什么物品( 二 ) _{$tag}

一、去西藏的注意事项
1、进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。
2、西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。
3、准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。
4、为了防止饮食不习惯可以带上巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及个人爱好的食品和零食。
5、器材类准备手机、充电器、相机、三脚架、摄像机。
6、在进入西藏活动前，一定要进行严格的体格检查。
7、西藏许多地区白天很温暖，但早晚较冷，比起内地要多穿点，如果去海拔4500米以上地区，需要带冬天穿的羽绒服。
三、3月份去西藏旅游都需要准备什么？作为一个AI语言模型，我无法检测当地的天气和气候，具体的准备情况还取决于旅行的具体行程和个人需求。然而，以下是一些需要考虑的重点：
1. 旅游签证和相关手续：外国游客需要申请旅游签证，持有中国护照的游客则需要办理西藏入境通行证。
2. 穿衣打扮：在高海拔的地方，天气多变，需要根据行程预测穿衣需求：保暖厚外套、防风衣、保暖靴等。
3. 生活用品：如牙刷、毛巾、电池、充电器、相机、药品等等。
4. 文化适应：应该了解当地文化和宗教习俗，以便避免对当地人的冒犯。
5. 高反应对策：高海拔和氧气含量较低，要准备一些高反应对策，如：药物和饮食。
但是，这只是一部分建议，具体的准备情况还要参考当地天气、旅游行程和个人需求来决定。
四、去西藏自驾游，需要准备些什么？1、证件
身份证：必带，没有的话寸步难行。边疆地区检查站多，身份证是必查的。
边防证：如果只去拉萨，不需要边防证，走新藏线则不可或缺。边防证最好在出发前办好，就写西藏、新疆全境。在西藏当地办理的话，只能去一个地方；再去另一个地方的话，就要换一次证，很麻烦的。
2、厚衣服
大体上，衣服要差一个季度。也就是说，夏天去带春、秋装，春、秋天去带冬装。
好多朋友对此都估计不足。折多山上，我见过不少短裙+羽绒服、短袖+大棉袄这样的暗黑穿搭。
冬天不适合去西藏，路上会积雪，太危险。如果你非要去，看看东北人穿什么，你就穿什么吧！
还要记得带顶宽沿帽子（到藏区买也行，有民族特色，还能当个纪念品），那里空气薄，紫外线强烈。
还有很重要的一点一定要记清：外衣一定要颜色鲜艳，最好是大红大绿的，照相好看！
3、防疫相关
口罩要带两包。
提前要准备好核酸阴性证明。路上也要经常做核酸，别怕麻烦，别吝惜这几个钢镚钱。
行程码、健康码也不能有问题。所以路上要时刻关注疫情新闻，随时调整路线，避开疫情爆发的地区。
4、饮食
大桶纯净水（或者整件包装水）、零食、干粮，视情况准备一些。
在那边找饭店并不难，但是长路漫漫，备些饮食还是有必要的。你说不定还要在哪个地方堵半天车呢！
瓜果最好也带一些，那边超市里也有，但是齁贵，品种少，品相也差。
5、药品
土霉素，预防意外擦伤。这个比创可贴还好用。
抗感冒药。这个可不是感冒之后才吃的，而是稍有感冒的苗头就要吃，及时把感冒镇压在萌芽状态。在那边感冒可不是闹着玩的，跟有人捂住你的鼻子感觉差不多。
抗高原反应的东西，一支小瓶氧气足矣。不建议准备口服药，贵，服药周期长，效果不明显。抗高反最好的东西是时间，慢慢上高，身体就不会有那么强烈的反应。还有葡萄糖粉也应该买一袋，这是最好的安慰剂。
有基础病的朋友，日常用药更不能忘了带，例如抗高血压的药。
6、住车上的朋友，还要带这些
床上用品：帐篷、被子（或睡袋）、枕头。被子一定要带，三伏天也一样。要是去阿里，还得是厚被子。三伏天我在4600米的地方住宿，第二天早上车窗上全是冰花。
做饭的东西：锅碗瓢盆，调料，煤气罐，炉子，菜，粮食，洗洁精。
日化：洗头膏，沐浴露，香皂，洗衣粉。
有洗衣服需要的朋友，最好准备一个洗衣神器（某宝有卖，很便宜）。那边在野外找水不困难，但是水冰凉刺骨，用手洗衣服的滋味可不好受。
7、摄录设备
好不容易去一趟，不可能不拍照、录像吧？
当然，现在的手机照相效果已经很不错了。
但如果你有相机的话，还是要带。拍很多场景，都需要利用到相机的长焦功能，例如拍珠峰、拍冈仁波齐，手机拍不到什么玩意儿。

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