被誉为“拉萨之肺”的国家级自然保护区拉鲁湿地内 ， 碧波荡漾、水鸟低飞、草木葱茏 。 沿着步道 ， 三五成群的拉萨市民有的拍摄水鸟嬉戏 ， 有的远眺布达拉宫 ， 尽情享受着家门口的怡人风景 。
“每逢节假日 ， 我和家人都会来拉鲁湿地散步、休闲 。 这里环境优美、空气温润、氧气充足 ， 置身其中 ， 身心都能得到有效放松 。 ”正在散步的拉萨市民措青卓玛告诉采访人员 。 作为土生土长的拉萨人 ， 措青卓玛对这里既熟悉又亲切 ， “过去 ， 拉鲁湿地可没有眼前这样漂亮 ， 湿地内私搭乱建、放牛牧羊的现象很普遍 。 近年来 ， 政府加大保护力度 ， 成立了自然保护区 ， 划定区域对市民和游客开放 ， 湿地变得越来越美丽了” 。
1995年 ， 西藏启动了拉鲁湿地保护工程 。 1997年 ， 完成了对湿地生态现状及社会、人文、地理等资料的考察和收集 。 1999年 ， 拉鲁湿地获准建立西藏自治区级自然保护区 。 2005年 ， 拉鲁湿地自然保护区升级为国家级自然保护区 。 2010年 ， 西藏出台《拉萨市拉鲁湿地自然保护区管理条例》 。 2017年 ， 拉鲁湿地入选全国首批国家湿地旅游示范基地 。
“目前 ， 拉鲁湿地有效生态保护面积从原来的12.2平方千米扩展到13.9平方千米 ， 新发现鸟类43种 ， 常年栖息鸟类从2015年的5000余只增加到去年的7000余只 ， 越冬候鸟从2015年的4种6000余只增加到去年的8种1.2万余只 ， 湿地北侧536亩沙化、干化土地得到补水 ， 湿地水域面积扩大了三分之一 。 ”拉鲁湿地国家级自然保护区管理局局长拉姆次仁介绍 ， 近年来 ， 拉萨市坚持生态优先、绿色发展 ， 进一步健全保护管理体制机制 ， 完善保护管理、科研监测等基础设施建设 ， 将拉鲁湿地建设成为集保护、科研、宣教于一体的自然保护区 。
北有天然湿地 ， 南有鹏矗公园 。 在58岁的拉萨市民阿曲记忆中 ， 鹏矗公园所在的南山原本是座荒山 。 如今 ， 荒山披绿 ， 夏季的鹏矗公园内各色鲜花随风摇曳 ， 树木郁郁葱葱 ， 溪水潺潺流淌 ， 满眼尽是怡人景色 。 “我在拉萨生活了50多年 ， 从没想过能过上推窗见绿、出门进园的生活 ， 如今这一切都实现了 。 ”阿曲说 。
阿曲幸福感、获得感的提升 ， 得益于拉萨市“绿色围城”建设工程的开展 。 “绿色围城”是拉萨市近年来重点打造的城市绿化工程 ， 旨在提高市民的生态获得感 。 自2012年启动南山造林绿化工程以来 ， 拉萨先后在不同海拔高度、立地条件的南山片区 ， 开展了不同季节的人工造林试验 ， 有针对性地试种了不同苗木来源地和不同规格的乔木、灌木30余种 ， 成功实现了“树上山” ， 也在西藏实现了海拔3900米以上半干旱地区人工造林“零的突破” 。

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