小暑食新”的意思是：小暑过后尝新米 。“小暑”是我国的24节气之一 ， 是天气开始升温的过渡期 。“食新”是旧时民间习俗 ， 指的是“小暑”来临知之际 ， 人们将新收获的大米祭祀五谷大神和祖先 ， 然后再自己品尝新米的活动 。除此之外 ， “小暑”还有吃藕、吃黄鳝和晒伏等习俗 。
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小暑是不是暑伏的开始小暑和暑伏不是同一天 。小暑是相对大暑而言 ， 每年7月7日前后 ， 太阳到达105度时 ， 小暑节气开始 。但小暑和入伏不同 ， 小暑不是伏天的开始 。暑伏是从夏至后的第三个庚日开始的 ， 每年入伏的时间有所不同 ， 一般是在7月中旬到8月中旬之间 ， 是一年之中最热的时候 。其中初伏和末伏是固定的10天 ， 中伏是不固定的 ， 有时是10天 ， 有时是20天 。
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