两到三个月 。冰箱冷冻室的温度一般在零下18度左右 ， 这个温度下 ， 馒头很难变质 ， 可以使馒头的保质期延长 ， 但最好在两到三个月左右食用完 ， 长时间存放容易导致馒头变质 ， 不可再食用 。
馒头：馒头 ， 又称之为馍、馍馍 ， 汉族传统面食 ， 一种用面粉发酵蒸成的食品 ， 形圆而隆起 。本有馅 ， 后北方称无馅的为馒头 ， 有馅的为包子 。江浙沪地区 ， 没有包子一词 ， 有馅无馅都叫馒头 ， 通常人们选择馒头来作为主食 。
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