【女性正常摄入多少千卡】这个世界上的每个人都是不一样的,所以对于大多数人来说,每天所吃的饭量也是不一样的,再具体一点吃的东西也完全不一样,所以具体到每一个人来说,每一顿或者是每一天热量的摄取都会有很大的区别 。那么女性正常摄入多少千卡呢?女性正常摄入,在一般情况下女性正常摄入平均在1500~2000大卡左右 。女性正常摄入卡路里具体的方法可以用基础代谢计算公式:女性静息代谢率10 * 体重(kg)+ 6.25 * 身高(cm)- 45 * 年龄-161,将基础代谢的数值算出来之后,再和相应的运动水平系数进行相乘 。
文章插图
秒懂生活扩展阅读
- 钻展点击率多少正常?钻展点击率如何提高?
- 人一天的摄油量是多少
- 女性经期能吃香菜吗
- 女性经期吃巧克力好吗
- 一点点奶茶正常糖是几分
- 37周正常腹围是多少
- 君子兰一年开两次花正常吗
- 跳绳一千个等于跑多少路
- 菠萝蜜甜中带点酸正常吗
- 青菜亩产多少斤