苹果梨橘子一块煮 ， 效果更佳 。
苹果具有降低胆固醇含量 ， 通便和止泻的双重功效与作用 ， 还有降低血压的作用；梨味甘性寒 ， 含苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素等 ， 具有生津润燥、清热化痰之功效 。能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒；橘子具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能 。将苹果梨橘子放在一起煮水喝 ， 对身体没有坏处 。

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