六味糊可以帮助调理肠胃,正确做法如下:
1、先去药店买芡实、铁棍山药、鸡内金、莲子、茯苓、薏米等;
2、白糖和红枣可以让六味糊有味;
3、用文火把除茯苓以外剩下的五样煮黄;
4、把茯苓晒干;
5、把五样东西加工粉碎,越碎越好,不然六味糊就会有很多渣;
6、把粉碎的食物冲热水在碗里就可以食用 。
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