1、徒步鞋一般是低腰的 ， 因为徒步鞋是专供走些路况较好的地段而且又要长时间行走
2、登山鞋的鞋大底一般都是防刺防扎的 ， 中底一般都会设计成减震材料
经验步骤：1徒步鞋一般是低腰的 ， 因为徒步鞋是专供走些路况较好的地段而且又要长时间行走 ， 所以徒步鞋鞋底提供的保护是保护你的双脚排汗透气效果超好 ， 这也是徒步鞋可以作为城市休闲穿着的重要原因 。而登山鞋都是高腰的 ， 它要保护你的脚踝在不平的路况下免受扭伤 ， 更重要的一点是登山鞋的鞋底质地较硬 ， 所以徒步时一定要换上徒步鞋 ， 不能用登山鞋代替 ， 否则脚底就要起水泡了 。
2登山鞋的鞋大底一般都是防刺防扎的 ， 中底一般都会设计成减震材料 ， 所以在不平泥泞的路况下登山鞋是您最好的选择 。所以有徒步有登山的活动一定不要怕麻烦 ， 一定要带上徒步鞋和登山鞋 。

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