实心球扔到15米的方法是面对投掷方向，两脚前后或左右开立，身体重心落在后面那只脚上或两脚之间，两膝微屈，双手举球至头的后上方，然后利用支撑脚蹬地，收腹，挥臂的力量将球用力由头后向前上（斜上方45度角）方掷出 。
【实心球怎么扔到15米】实心球是一种体育器材，实心材质，呈球形 。它同时也是一种体育项目，讲究力量性和动作速度，部分地区将“投掷实心球”的分数计入中考 。

秒懂生活扩展阅读

• 家里很多花怎么除掉 家里很多花如何除掉
• 重装系统无法选择映像怎么办
• 银饰发黑怎么清洗
• 马卡龙怎么这么硬
• 拼多多免单下单全额返是真的吗？怎么操作？
• 拼多多零元下单怎么取消？不付款的话会怎么样？
• 拼多多主图怎么优化吸引人？优化技巧有哪些？
• 拼多多全额返怎么返？是返优惠券还是钱？
• 拼多多自动评价要几天？怎么回复？
• JJ捕鱼福卡怎么换金币