1、自信:假如你充满不安和不确定，就很难有存在感，很难有气场 。你无法参与现实、沉着应对，只能躲在角落里听从他人的批判 。自信没有什么配方和公式，但是每个人一定都有值得自信的特质 。
2、自在:尽量要排除干扰，保持舒服自在 。
【如何才能提高存在感】3、保持自我:存在感有一部分是天生的 。假如你装腔作势，那么你的形象本身就是虚伪的，只是你刻意向外界呈现的样子 。大多数人都能辨别出一个人是否虚伪 。所以还是自然一点 。
4、别过于注重表面形象:表面形象只是蒙在自我上的尘埃 。人们也许首先看到的是这层尘埃，而不是真正的你 。尘埃本无好坏，轻易便能拂去 。尽管别人不会拒绝蒙着尘埃的你，但你自己清楚，它掩盖了你的出色 。

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