金汤食材有南瓜 ， 盐、胡椒粉、香油 。
第一种做法：
1、将南瓜洗净切块备用；
2、锅中大火烧开水 ， 放入南瓜块；
3、15分钟后 ， 捣碎南瓜块 ， 放入盐 ， 香油即可 。
第二种做法：
1、将南瓜洗净切块备用；
2、取蒸锅烧开水 ， 放入南瓜蒸15分钟；
3、捣碎南瓜；
4、另起锅烧开水 ， 放入南瓜泥 ， 盐 ， 胡椒粉 ， 香油即可 。

秒懂生活扩展阅读

• 天猫618报名资质要求有哪些？
• 上海有什么好玩的地方适合小学生 上海学生适合去的景点排名
• 小米6微信语音有问题怎么解决
• 卡西欧有什么特殊功能
• 用电的安全知识有哪些
• 过期钙片是什么垃圾
• 油漆刷属于什么垃圾分类
• 有哪些女人不适合戴翡翠呢？三种女人不适合戴翡翠
• 一次性往银行存一个亿有什么待遇？
• 三个字的运动项目都有什么