酵母粉的食用方法：
1、用水冲服：每次10克 ， 用水冲服 ， 每天3次 ， 饭前服用 ， 有很好的减肥效果；
2、开水冲服：可加入麦芽粉 ， 牛奶 ， 豆浆 ， 麦片 ， 一起用开水冲服 ， 或加入酸奶中 ， 口味会更好；
3、蒸馒头：酵母放入碗内 ， 加一小勺白糖 ， 用温水化开 ， 倒入面粉中揉匀 ， 面稍软些 ， 盖湿布放温暖处静置 ， 等体积变大 ， 面中有大量小气泡时就可以做 ， 做好馒头后盖上干毛巾 ， 静置20分钟 ， 水开入蒸锅 ， 大火蒸15分钟--20分钟即可；
4、搭配豆浆：将10g即食酵母粉加入豆浆中 ， 拌匀食用 ， 即食酵母粉不仅有瘦身的功效 ， 还有补充体力、调节肠胃、美容等功效 。

秒懂生活扩展阅读

• 学习用什么台灯
• 面粉生虫了怎么办妙招
• 苹果酪怎么做
• 红参的吃法和用量
• 有哪些龙族粉丝才能懂的梗
• 废旧的鼠标应该扔进哪个垃圾桶
• 粉丝集体脱粉大骂“种马” 金瀚个人资料简介
• 买茶叶时应该注意哪些事情
• 装修期间物业费应该怎么收
• 淘宝如何创业?应该具备什么心态?