苹果削皮后果肉还含有营养 。
【苹果削皮还有营养吗】1、果肉富含果胶 ， 能抑制肠道不正常的蠕动 ， 使消化活动减慢 ， 从而抑制轻度腹泻 。
2、果肉中含有较多的钾 ， 能与人体过剩的钠盐结合 ， 使之排出体外 ， 有利于平衡体内电解质 。
3、果肉中含有的磷和铁等元素 ， 易被肠壁吸收 ， 有补脑养血、宁神安眠作用 。
4、果肉中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解 ， 可有效防止体态肥胖 ， 增加血色素 ， 使皮肤变得细腻 。还可有效减少感冒、降低胆固醇、改善思维、增强记忆等 。

秒懂生活扩展阅读

• 跑高速s挡还是d挡？有什么说法？
• 网红卖水果有多假？山竹长在土里还是树上一看就明白了
• 茉莉花茶属于什么茶？茉莉花茶是绿茶还是红茶
• 蒸鸡蛋冷水还是热水上锅
• 苹果手机通讯录如何显示姓名
• 怎样查银行卡是一类卡还是二类卡
• 苹果手机一冻就关机怎么解决方法
• 螃蟹熟了放冰箱还能吃吗
• 菠萝是长在树上还是地上
• 苹果手机玩游戏怎么没有声音