天气这么热,最怕的是什么?当然就是拉粑粑啦!顺畅当然是好事,但是蹲在密不透风的厕所里,大汗淋漓也是好辛苦,每次拉完粑粑出来都感觉从炼狱去到了天堂 。可是天气这么热,最最最最怕的又是什么呢?绝对排名第一的是拉肚子!本来蹲厕所就辛苦,还要不停地奔波于此,那简直就是困惑至极啊!
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你有没有发现?夏天的时候肚子就爱闹腾,为啥夏天就容易拉肚子了呢?拉肚子了有哪些偏方是真的可以尝试来缓解症状的呢?武警广东总队医院消化内科主任医师胡宝春曾在家庭医生在线“健康十万个为什么”答疑平台上解答过这个问题 。
夏季过食肥腻或寒凉食物易致脾虚
他指出,主要原因就是“脾虚泄泻” 。具体来说,若脾的运化呆滞,水液便积留在身上,即所谓的“湿” 。肠内水份过多,会加速肠的蠕动,引致腹泻及大便烯烂 。要保持脾脏健康,要注意日常饮食,最好避免进食过多肥腻及寒凉食物 。平日可多用淮山药、莲子、芡实煮汤,有健脾效益 。
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不同原因引起的腹泻可采用不同的偏方
拉肚子了怎么办?民间偏方千千万,胡宝春推荐了几个比较有针对性的偏方:
偏方一、蒸苹果 。在拉肚子时,蒸2个苹果吃 。把苹果连皮洗干净,放在碗里,上锅隔水蒸熟,吃果肉 。
偏方二、干石榴皮 。15克干石榴皮煎汤,加糖服用,每日2次,长期坚持可治慢性腹泻 。石榴皮所含根皮碱,对伤寒杆菌、痢疾杆菌均有抑制作用 。石榴皮还能使肠黏膜收敛,分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症 。
偏方三、鸡蛋壳 。用鸡蛋壳30克,陈皮、鸡内金各9克,放锅中炒黄后碾成粉末,每次取6克用温开水送服,每天3次,连服两天 。
偏方四、麦面粉 。每次用麦面粉半两炒焦,加适量白糖用开水调匀,饭前服,一日二次,2-3天有特效 。
偏方五、吃鸡蛋 。鸡蛋一个,白矾面少许 。将鸡蛋打破油炒后加白矾面少许 。一次吃完 。
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偏方六、醋茶 。茶叶3克开水冲泡,5分钟后加陈醋2毫升饮用 。每日冲饮醋茶3次,对治疗腹泻、痢疾甚佳 。
偏方七、吃大蒜 。用大蒜两头,连皮放火内烧焦后,再放一碗水煮7分钟 。空腹喝汤,一日两次,连用3天 。可消炎解毒,治久泻不愈 。
偏方八、茶叶大蒜 。大蒜切片,一汤匙茶叶,加水煎煮,水滚后再煮一两分钟,趁热服下,两三次即可痊愈 。
偏方九、烧酒杨梅 。选饱满杨梅十几颗,洗净沥干,泡于白酒中装瓶,数日后即可食用 。浸泡时间越久越好,服用时吃一两颗杨梅,一勺烧酒,对腹泻、恶心、头痛有疗效 。
不过胡宝春强调,导致腹泻的病因非常复杂,临床上并没有一种方法适合所有的腹泻患者 。因此建议到正规医院检查,明确病因后,采取对应的治疗措施 。
【拉肚子怎么治疗最快方法?快试试这9个止泻偏方】
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