把芝麻糊当晚餐吃会长胖吗

原因:
【把芝麻糊当晚餐吃会长胖吗】芝麻糊主要由谷物淀粉与芝麻及少量其他坚果混合而成 , 营养价值低于纯黑芝麻 , 碳水化合物及糖分含量较高 , 把芝麻糊当晚餐吃容易增长脂肪;每100克芝麻糊中含有碳水化合物13克、脂肪4克、蛋白质1克 , 1包40克的芝麻糊含有热量38大卡 , 需要散步26分钟才能消耗完 , 晚餐吃芝麻糊不易消耗热量 , 容易发胖 。

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