婚姻毁了我前半生，后半生如何涅擊重启？ _生活百科

文章插图
这是一个很沉重的话题。
不少女性遇人不淑，嫁人不顺，前半生的婚姻几乎毁了半个人生。
婚姻的创伤一直未得到疗愈，在新的关系中总是时时被激活，以致于怀疑人生，陷入迷茫、无力与绝望中。
01:
婚姻以痛吻我，承受家庭与自我的双重夹击
我们总能看到提倡公平、正义，及对男女公平的提倡，因为这世界缺少的就是男女公平。
女作家南莺说：“男人从不担心他的未来，直到他找到一个妻子；女人常常担心她的未来，直到她找到一个丈夫。”
承认这一点很不容易。这样，也许能让我们更扁平地看这个世界。
在婚姻里，奉行着“地位差异化”，男高女低、男主外女主内、男娶女嫁等，都在表达着婚姻关系的不公平，纵然它是约定俗成而来。
男怕入错行，女怕嫁错郎。婚姻是女人的第二次生命和重生。这些都在表达婚姻对于女人的重要性，但是，这也为女性的命运带来魔咒般的痛苦——，所以，女人需要在婚姻里寻求价值感、认同感。
“好女人，旺三代”，在表达什么呢？
这句话在表达女人的根基在婚姻、在夫家。如果不旺三代呢，那责任就在于女人了，为千夫所指，为大家质疑。
头条上有个段子是这么说女人的一生的：
?小时候淘气，
?长大了淘宝，
?工作了淘金，
?婚结了淘米，
?中年了淘汰，
?嫁给渣男还得逃命!
小唐（化名）说：结婚七年，离婚有五年了，如今年近四十。我独自带着女儿生活，工作、照顾父母等，让我焦头烂额。生命的弦几乎要断了，看不到未来的希望。对过去没有走出，对未来也没有信心。
02:
关系的创伤无处不在，足以毁掉女人的一生
夫妻关系，是两个不完美的人走到一起，必然会有很多的不适。
【婚姻毁了我前半生，后半生如何涅擊重启？】乔恩.戈登的《亲密关系》写道：“关系磨砺不是偶然出现的，而是当你们一起投入一段感情时产生的。这里的关键词是‘一起’，因为靠一个人是不可能完成投资的，双方必须都参与进来” 。
而在一起的过程中，磨合不好的结果是关系创伤越来越多。
一是，糟糕的关系铸就了恶性循环的模式。
小唐说，结婚这么多年，我一直在付出，但仍然得不到他家人的认可。他并不认为我操持家务、小孩有多大的事，他自己在外挣钱才是辛苦的。公婆觉得儿媳妇带小孩是天经地义的，并借口身体不好无法带孙子，也反对她出去工作。
可怕的是，因为早年的低价值，导致她在关系中的讨好模式，无法让她对这样的处境去反抗。我们“哀其不幸，怒其不争”，但背后的“模式的力量”太大，一时很难让她蜕变。
童年时，排行老么的她是个女孩而不被父母待见，因为爸妈本想再要一个儿子的。在这样的被忽视中，她一方面承受着父母和哥姐的施虐式的对待，另一方面又害怕失去父母。“斯德歌尔摩综合征”在她身上完美地呈现——爱上伤害你的人，离不开伤害你的人，因为离开意味着死亡的恐惧，这是她无法承受的。
二是，自我怀疑导致了前进或后退之两难。
当一个人在某种关系中呆的时间越长，他被影响或被“催眠”的可能性就越大。
催眠是指对人或动物刺激视觉，听觉或触觉来引起睡眠状态，对人还可以用言语的暗示引起；广义的催眠是指对特殊的刺激产生的心理状态的改变。所以，生活无处不催眠——当一个人在糟糕的环境中呆久了，他就会发生意料中的变化，犹如古语说的“近朱者赤，近墨者黑” 。
一个人长期被打压、被忽视，她的低价值感、低自尊感必然被“培育”出来，这样，就对自己产生了自我怀疑。
所以，小唐说：“我不知道自己该怎么办？我该收拾自己，好好过好以后的生活呢？还是呆在自己一个人的世界里独享那一份孤独？”
她说，她总是怀疑自己是否有能力再次涅槃重生，内心特别无力。
三是，当自尊被伤害吞噬，成长进入停滞。
某种模式形成，难以改变，最重要的原因是，她的成长因为自我怀疑而进入停滞期，很难迈出改变的步伐。破茧成蝶，需要很大的勇气。
在强大的伤害面前，自尊被吞噬，价值感必然丧失。她的主体感变得无关紧要，会觉得自己是多余的，价值感何从谈起呢？
在人际交往中，面对比她更好的人，她觉得比不上人家而自怨自艾，总是有点无地自容。而面对比她更差的人，她也会竖起自尊的“墙”，看不起人家。

婚姻毁了我前半生，后半生如何涅擊重启？

秒懂生活扩展阅读