蒜苔炒鸡蛋的热量是高的，约为109大卡 。蒜苗炒鸡蛋是一道菜品，主料是鸡蛋，配料是青蒜等，调料为植物油、盐、花椒等，该菜品主要是通过翻炒的做法而成 。
【蒜苔炒鸡蛋热量高吗】鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2等营养成分 。

秒懂生活扩展阅读

• 桂圆红枣鸡蛋糖水有什么功效
• 鸡蛋的壳属于什么垃圾
• 海鲜石榴包做法图解
• 鸡蛋羹盐放多少
• 鹅蛋比鸡蛋营养价值高吗
• 鸡蛋放置方式
• 鸡蛋放入稀盐酸中十分钟会怎么样
• 鸡蛋金瓜怎么做
• 西红柿鸡蛋汤有哪些营养
• 西红柿鸡蛋青菜海参面的家常做法