山药的功效：
1、山药具有健脾、补肺、固肾等多种功效 。
2、对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、带下及小便频繁等症 ， 有一定的疗补作用 。
3、山药含有可溶性纤维 ， 可以延迟胃内食物的排空 ， 控制饭后血糖升高 。
4、助消化、降血糖 。
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山药的功效：
1、山药具有健脾、补肺、固肾等多种功效 。
2、对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、带下及小便频繁等症 ， 有一定的疗补作用 。
3、山药含有可溶性纤维 ， 可以延迟胃内食物的排空 ， 控制饭后血糖升高 。
4、助消化、降血糖 。