以小米手环3为例，设置睡眠的方法是：
1、首先打开小米运动App，然后点击首页右下角的“我的” 。
2、接着我的页面，找到我的设备中的“小米手环3”菜单项 。
3、其次就会打开小米手环3的设置页面，之后找到“心率检测”设置项 。
4、随后在打开的心率检测窗口中，点击心率检测后面关闭按钮 。
5、届时会在页面下方弹出一个心率检测的菜单，在这里选择“辅助睡眠检测”菜单项 。
6、之后会弹出可能会降低续航的提示，最后点击“确定”按钮即可 。
小米手环3是小米公司推出的智能手环设备，该设备支持蓝牙4.2，还将首次搭载OLED显示屏，可显示时间、心率、步数、卡路里等信息 。支持运动计步、睡眠监测、久坐提醒、心率监测、来电提醒、振动闹钟、免密码支付等手环功能 。

秒懂生活扩展阅读

• 胡萝卜牛肉饺子怎么做好吃
• 微信接龙怎么发起？微信接龙功能这样用
• 天然气灶头的火怎么调大
• 手机excel怎么打印
• 石敢当怎么摆放位置
• 怎么能够获得QQ运动红包
• 木瓜应该怎么吃
• 白羽绒服上有黄斑该怎么处理
• 剩下的烙饼怎么做好吃
• 毛衣锁扣怎么织