草莓怎么保存才新鲜

1、冰箱保存:准备一个干净干燥的容器 , 在容器底部铺垫一张纸巾 , 纸巾可以吸收草莓多余的水分 。再将草莓有序的放进容器中 , 注意避免放入过多草莓 , 空间过于拥挤不利于保存 。铺好以后盖上容器盖子密封 , 放进冰箱冷藏室 。
【草莓怎么保存才新鲜】2、常温保存:草莓不清洗直接放在阴凉通风处保存即可 。
草莓营养:
草莓营养价值丰富 , 被誉为是水果皇后 , 含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质 。尤其是所含的维生素C , 其含量比苹果、葡萄都高7-10倍 。而所含的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2 , 以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍 。

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