饭量不大为啥越来越胖

人和人的体质是不同的,有的人每天吃很多却不容易发胖,有的人仅仅吃了一些就会长肉,这是因为人体的代谢速度是不同的,代谢较为缓慢的人容易增长多余的脂肪 。造成少吃多肉的情况还有一种可能,那就是人的饮食结构出了问题,平常吃的食物中油炸食品占了主要以部分,重油的饮食习惯很容易让人的脂肪快速上升,所以大家想要减肥一定要平衡饮食 。

饭量不大为啥越来越胖

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