我怎么知道我的肾脏是否健康？医生：身体出现三大表现，说明肾病要来了 _生活百科

近年来，肾病发病率呈上升趋势。据了解，我国成年人慢性肾病的发病率已经达到10.8%，也就是说，每10个成年人中就有1人患有慢性肾病。

更值得注意的是，肾病也被称为“沉默的杀手” 。大多数肾脏疾病的早期症状并不明显。即使出现症状，患者也可能因对疾病缺乏了解而错过最佳治疗。时机选择会使病情加重，最终导致肾功能衰竭、尿毒症等严重后果。

那么，肾病患者有什么方法可以发现早期肾病吗？一探究竟！

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1 。泡沫尿

泡沫尿是肾脏问题的征兆，但这种症状很容易被忽视。排尿时，由于重力的作用，尿液中可能会产生一些泡沫。这是正常现象，但这种泡沫会在短时间内消失。问题。

如果肾功能异常，肾小球滤过屏障受损，蛋白质会从尿液中漏出，就会出现上述症状。

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2 。身体水肿

由于肾功能问题，肾病患者可能会出现水电解质代谢紊乱，肾小管对蛋白质的重吸收。这些因素会导致水钠潴留和低蛋白血症，从而导致水肿。

肾病早期水肿主要发生在眼睑、四肢等部位。运动时水肿可加重。随着病情的发展，后期还可出现全身水肿。

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3 。食欲不振

肾脏具有新陈代谢和解毒等功能。只有肾脏健康，才能正常排出体内的毒素和废物。一旦肾脏功能出现问题，毒素就会在体内积聚，从而影响消化系统，进而影响人的食欲。

另外，由于肾功能问题，身体会在尿液中大量流失蛋白质，所以这些患者也会有体重减轻加重的表现。

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以上是肾病早期比较常见的一些表现。同时，生活中的每一个人要做好肾脏的保养，防止肾脏疾病的发生。预防肾病需要注意哪些事项？

1 。养成健康的生活习惯

要想预防肾病，就要调整生活习惯，饮食中避免高脂高盐食物，注意清淡饮食，同时避免熬夜，保证睡眠，多运动，增强身体免疫力，可以在一定程度上预防肾病的发生。

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2 。不要滥用药物

是三点毒药，药物会对肝肾的健康产生一定的影响。因此，如果生活中出现身体不适，一定要在医生的指导下服药，不要滥用药物。另外，大家平时要避免接触有害化学物质和含有重金属的化妆品，否则也会影响肾脏的健康。

3 。定期体检，及时治疗可诱发肾病的疾病

如果要预防肾病，建议每年去医院定期体检，并进行尿常规、血常规、肾功能等检查，以利于早期发现肾脏问题。另外，如果发现高血压、高血脂、糖尿病、高尿酸等疾病，要及时治疗，防止这些疾病对肾脏造成损害。

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总之，肾病并非没有征兆。每个人都应该在生活中更加关注自己的健康。提高警惕，及时去医院检查，以免病情加重。还需要养成健康的生活习惯，定期体检，预防肾病的发生。
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