晚上吃雪糕的坏处有哪些

【晚上吃雪糕的坏处有哪些】雪糕本身就是一种凉性食物,吃多了会对人体造成危害 。晚上人体体内的各种机能都处于缓和状态,这个时候吃雪糕会对它们造成刺激,其中最有可能造成的就是胃痉挛 。冰凉的食物进入体内,血管收缩,还会降低胃酸的分泌量,胃酸起到杀菌消炎的作用,胃酸量减少就容易引起胃炎、肠炎 。

晚上吃雪糕的坏处有哪些

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尤其是一些女性朋友,偏好凉性食物,在晚上进食雪糕后,会进一步加强体内的寒气 。如果每天晚上都进食雪糕的话,必然会引起宫寒、四肢冰冷的情况 。在炎热的夏天,可以吃雪糕缓解环境的燥热,但是不宜贪多 。

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