你最近还好吗？
转眼间，2021又过去了一大半
但从去年到现在的yi情仍在持续
有人失业、破产、病痛...
前几月又看到一些伟人离我们去...
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加上各种刷新三观和道德认知的社会新闻
一些不为人知被揭露的黑暗面
我们认知的世界和生活的压力叠加
有时总感觉负情绪很多
有点喘不过气来...
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如果你也是这样
那就来寻找让自己愉悦、治愈的方法吧
而画画，就是一种不错的选择
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上面这位身型彪悍的男人
叫Baz Furnell（巴兹·弗内尔）
今年41岁，来自英国诺里奇
看见壮他的样子，应该和“武力”有关
没错，他白天的职业就是一位威武的监狱狱警
但到了晚上，却是一位画曼陀罗的艺术家
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曼陀罗
在佛教中意思为“圆形”或“中心”
是“以圆形代表宇宙
以方形代表地球与人反映的世界”的图形
而在古老的宗教和西方牧师、巫师看来
曼陀罗图是一种治疗工具
它能释放身心压力、让人轻松愉悦
Baz Furnell最新作品
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这些复杂而精密又立体
类似于线描禅绕画的瑰丽图形
就是曼陀罗了，你可以发现
它们都是环绕一个中心点建构的图形
再伴有特殊的形状搭配
表达了一种人类衡量地球的需求
在画前，创作者需要先调整好心绪
等进入最佳状态，才全身心涂绘
绘画过程
工具：铅笔、针管笔、马克笔、尺子、圆规
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画曼陀罗能治愈心灵
还得到了心理学界、科学研究界的一致认可
他们解释，每一个曼陀罗
都象征着一种自由、永恒、圆满的境界
在绘制过程中，可以使人不自觉地安静下来
进入一个内在和外在世界和谐统一的圆满状态中
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除了可以帮助有心理疾病的人
一些自闭症儿童，在学习绘制了绘制曼陀罗后
心理和行为能力也有所改善
同时，它还可以提升专注力
增长我们大脑的灵活度和丰富想象力
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我们这位画曼陀罗的艺术家Baz Furnell
就是一个很好的例子
他担任狱警已经有17年了
每天面对着各种形形色色的犯人
无疑使他产生了巨大的压力
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