【肌肉记忆多长时间形成】肌肉记忆形成时间要看具体情况,我想要强化这个肌肉记忆的话,就要经常保持训练,只有经常训练的话,才可以很好的保持肌肉记忆,关于肌肉记忆多长时间形成的话,是不一定的,因为这和很多因素都有关系,比如和每个人的身体素质,还有每个人所做的动作难度,以及所使用的器械,都有很大的关系 。但是这个肌肉肌也可以强化,每进行一次训练,这个肌肉记忆就会加强,从通常情况来说会越练越强,如果想让肌肉牢记医生的话,可以直接按照健身公式,来进行强化训练 。
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