篮球中滑步是什么意思

滑步 , 是poppin之中一类元素 , 最为被大家熟知的是迈克尔杰克逊的经典太空漫步(月球漫步、MoonWalk) , 但在篮球中
滑步是队员在防守时的一种移动方法 , 分为侧滑步、前滑步、后滑步三种 。
【篮球中滑步是什么意思】(1) 侧滑步:滑步前 , 两脚左右开立 , 膝弯屈 , 上体稍前倾 , 手臂向两侧张开 。向左滑步时 , 右脚前脚掌内侧蹬地 , 左脚向左跨出一步 , 落地的同时 , 右脚迅速随同滑行 , 然后依次重复上述动作 , 眼要注视对手;向右滑步时 , 动作相反 。
(2) 前滑步:由前后站立姿势开始 , 向前滑步时 , 后脚前脚掌内侧蹬地 , 前脚向前跨步 , 着地后 , 后脚紧随着向前滑动 , 保持前后开立姿势 。注意屈膝降低重心 。
(3) 后滑步:与侧滑步相同 , 只是向侧后方向移动

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