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孕妇可以喝鸽子汤吗
导语：鸽子汤是一种滋补身体的`最好食材，但是对于孕妇来说它们可以喝吗，接下来就由小编来为大家分析下吧 。
孕妇可以喝鸽子汤吗
孕妇可以喝鸽子汤 。鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，《本草纲目》中记载“鸽羽色众多，唯白色入药”，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效 。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿 。
古话说“一鸽胜九鸡”，鸽子营养价值较高，对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇非常适合 。鸽肉对贫血、病后体弱、血虚闭经都有功效 。
孕妇春天喝什么汤好?
1、百合莲子银耳汤
材料：莲子(干)6粒约4g、银耳4g、大枣4g、百合(干)4g、糖20g、水200cc 。
作法：将所有材料用水洗净，百合、大枣、银耳泡软，备用 。先煮莲子至半熟透，水沥掉，入百合、红枣加水同煮 。将银耳丢入开水后，即刻捞至冷水中泡 。等锅中三种材料均煮烂后，将银耳放入，加糖待溶解后熄火，放温后即可食用 。
2、猪肉杞子汤
原料：新鲜瘦猪肉200g，枸杞子30g，香油少许，精盐适量 。
制法：将猪肉切片，枸杞子洗净备用 。将枸杞子、猪肉片及精盐少许，烧熟20分钟使肉熟烂后，加入适量香油即可 。佐主食进餐 。
功效：滋补肝肾，益气和中 。
3、胡萝卜猪肝汤
原料：新鲜胡萝卜200g，新鲜猪肝100g，生姜片、精盐、香油、香菜各适量 。
制法：将猪肝，胡萝卜洗净，切片备用 。锅内加大烧开，先放少许生姜片与精盐，再放胡萝卜片，煮5分钟，然后放入猪肝片，待猪肝煮熟时，加入香油和香菜末少许即可 。配主食进餐 。
【孕妇可以喝鸽子汤吗】功效：养肝、补血、明目 。