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夏季怎么改善宝宝食欲
夏季宝宝不爱吃饭,妈妈们往往很担心:宝宝是不是生病了?清华大学第一附属医院儿科主任王俊怡指出,宝宝在夏季往往食欲不振、厌食或食量减少,这是因为机体为了调节体温,较多血液流向体表,内脏器官供应相对减少,以致影响胃酸分泌,导致消化功能降低;另一个影响因素是由于大量饮水,使胃液被冲淡,以至于食欲大减 。这些多为正常的生理现象,不必担心 。
不过,妈妈们仍要注意观察宝宝,宝宝身体不舒服、口腔疾病、缺乏微量元素等也会导致食欲不振 。如果宝宝长期胃口不佳,妈妈们就该带宝宝到医院检查了 。
夏季改善宝宝食欲的方法
夏季要想让宝宝胃口大开,王俊怡指出,首先要保证宝宝充足的睡眠,睡眠不足会抑制丘脑的进食中枢,使消化液的分泌和胃肠道的`蠕动明显减少 。
妈妈们要学会有技巧地让宝宝进食,不要强迫宝宝 。孩子有时吃得多些,有时吃得少一点,家长不必大惊小怪,或者硬要他吃完这份饭菜 。有时硬塞反而引起恶心、呕吐 。有的甚至产生反感、拒食,日久形成厌食 。
让宝宝按时吃饭,有助于消化道形成固定的条件反射 。经常变换烹调方法,可以提高孩子进食的兴趣,从而改善食欲 。
【夏季怎么改善宝宝食欲】餐后给宝宝做上几分钟的肠胃按摩,不仅能促进食物消化,也能帮助孩子摆脱厌食的困扰 。
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