用油炸出来的鱼怎么处理

【用油炸出来的鱼怎么处理】用油炸出来的鱼可以做成红烧鱼、糖醋鱼、椒盐鱼或者熬汤来吃 。鱼本身是含有丰富的营养价值比较高的动物,但是用炸来做鱼是有一部分的营养胡流失的,如果不能采用正确的烹饪方式,也将不能得到补充营养的良好效果 。鱼类蛋白质含量一般为15到25%,易于消化吸收,其营养价值与畜肉、禽肉相似 。氨基酸组成中,色氨酸偏低 。蛋白质是大分子,在高温下可能会被部分破坏,比如我们烧焦烧黑的那些部分,就可能是碳化了的蛋白质大分子 。

    秒懂生活扩展阅读