1、热性水果可以起到祛寒补虚、消除寒症 ， 增加人体热量 ， 促进人体的能量代谢,适用寒性体质、寒性症状者食用 ， 例如：杨梅、石榴、桃子、芒果、龙眼、荔枝、大枣等；
【热性水果和凉性水果的分类】2、凉性水果可以起到清热去火、润肺除燥的功效 ， 食用后会使人体的能量代谢率降低 ， 促进热量下降 ， 适用于热性体质及热性症状者食用 ， 例 如：甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷等 。

秒懂生活扩展阅读

• 猕猴桃属于哪类水果
• 拼多多店铺优惠券和月卡能一块用吗？附月卡使用规则
• 土豆和什么一起吃最有营养
• 监制和导演有什么区别
• 茶百道中杯和大杯的区别
• 我皮和果壳属于什么垃圾
• 头发和灰尘属于什么垃圾
• 韩国后的拱辰享和水妍系列哪个好
• 孩子优点和缺点怎么写
• 如何鉴别和田玉区分和田玉小妙招