红枣具有补中益气 ， 养血安神的功效 ， 因此红枣早晚吃皆可 。
红枣的功效：
1、健脾益胃：脾胃虚弱 ， 腹泻 ， 倦怠无力的人 ， 每日吃红枣七颗 ， 或与党参 ， 白术共用 ， 能补中益气 ， 健脾胃 ， 达到增加食欲 ， 止泻的功效 ， 红枣和生姜 ， 半夏同用 ， 可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀 ， 呕吐等症状；
2、补气养血：红枣为补养佳品 ， 食疗药膳中常加入红枣补养身体 ， 滋润气血 。平时多吃红枣 ， 黄耆 ， 枸杞 ， 能提升身体的元气 ， 增强免疫力；
3、养血安神：用红枣和甘草 ， 小麦同用 ， 可起到养血安神 ， 舒肝解郁的功效；
4、缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中 ， 以减少烈性药的副作用 ， 并保护正气 。用大枣缓解甘遂 ， 大戟 ， 芜花等泻药的毒性 ， 保护脾胃不受伤害 。

秒懂生活扩展阅读

• 晒腊肠晚上要收吗
• 晚上直播怎么钓鱼 晚上直播怎样钓鱼
• 冬天晚上怎么钓鱼好看 冬天晚上钓鱼方法
• 晚上钓鱼怎么防蛇 晚上钓鱼如何防蛇
• 晚上钓鱼怎么样 晚上钓鱼怎么样好钓吗
• 立秋后晚上会凉快吗 立秋后多少天就不热了
• 晚上怎么钓鱼不用灯光 晚上如何钓鱼不用灯光
• 晚上大月亮怎么钓鱼 晚上大月亮如何钓鱼
• 晚上怎么在河边钓鱼 夜间钓鱼的实用技巧
• 白天钓鱼晚上怎么卖钱 白天钓鱼晚上如何卖钱